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5 formas de relaxar em um dia estressante. Passar por dias estressantes infelizmente não tem sido apenas uma exceção, mas a regra para muitas pessoas que trabalham sob pressão e precisam cumprir muitas responsabilidades, seja em casa ou na vida profissional. Independentemente de o stress ser uma condição da vida diária ou apenas algo que perpassa o cotidiano de vez em quando, felizmente existem diversas formas para relaxar e amenizar o seu efeito sobre nosso humor e saúde. Paciência, o jogo do solitário.
چن وقت پیش با خانواده رفته بودیم کاشان. موقع برگشتن بود که برای اولین بار در حین رانندگی خوابم گرفت. با خودم مبارزه کردم و مدام سعی میکردم کاملا هوشیار باشم. میخواستم زودتر برسم خونه و بعد راحت بخوابم. چیزی نزدیک به 10 دیقه سعی کردم. یه دفعه به خودم اومدم دیدم داره خوابم میبره. باید از این به بعد خیلی جدی بگیرم این قضیه رو.